Bardzo
szybka i smaczna propozycja małego co nieco. Rodzaj czekolady i
bakalii możemy dowolnie zmieniać w zależności od gustu. Jeśli
użyjemy gorzkiej czekolady i ziaren orkiszu zamiast ryżu uzyskamy
słodką, fit przekąskę ;)
Składniki:
250g
czekolady gorzkiej
około 50g ryżu preparowanego lub zamiennie innych preparowanych ziaren np. orkiszu, prosa itp
100g orzechów włoskich
80g suszonej żurawiny
około 50g ryżu preparowanego lub zamiennie innych preparowanych ziaren np. orkiszu, prosa itp
100g orzechów włoskich
80g suszonej żurawiny
Sposób
przygotowania:
Czekoladę
roztapiamy w kąpieli wodnej. Orzechy łupiemy i dodajemy do
czekolady wraz z żurawiną. Dokładnie mieszamy. Stopniowo
dosypujemy ryż preparowany i mieszamy tak aby każde ziarno ryżu
było dokładnie pokryte czekoladą. Masę wykładamy do wyłożonej
papierem do pieczenia keksówki i mocno dociskamy. Pozostawiamy w
lodówce do stężenia (wystarczy około 30 minut). Kroimy na
batoniki. Przechowujemy w szczelnym pojemniku.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz