Owocowe
koktajle to najlepsza opcja na lekki wartościowy posiłek w upalny
dzień.
Skwar się leje z nieba... szklanka w dłoń i zapraszam na ziiiimny, ożywiający koktajl.
Składniki:
(na
dwa duże koktajle)
3
szklanki truskawek
4
kawałki arbuza
2
pomarańcze
dżem
truskawkowy do smaku (opcjonalnie miód/syrop klonowy)
kruszony
lód
opcjonalnie
jogurt naturalny
Sposób
przygotowania:
Owoce najlepiej żeby były dobrze schłodzone w lodówce.
Truskawki odszypułkowujemy. Arbuza kroimy na mniejsze
kawałki. Wyciągamy pestki. Pomarańcze obieramy i filetujemy lub
jeśli nie przeszkadzają nam kawałki błonek pomarańczy po obraniu
po prostu ją kroimy. Owoce umieszczamy w wysokim naczyniu i
blendujemy na gładko. Dodajemy do smaku nieco dżemu truskawkowego
lub opcjonalnie miodu/syropu klonowego. Szklanki napełniamy do 1/3
wysokości kruszonym lodem i dopełniamy owocowym koktajlem.
Dobry pomysł z tym dżemem tuskawkowym do smaku, jeszcze nigdy nie dodawaliśmy dżemu do koktajli, a pzrecież to dobry pomysł. ;-) Od siebie polecamy - jesli chodzi o szybkie i proste przekąski z arbuzem: pokroić arbuza w kosteczkę i spryskać lekko octem balsamicznym, et voila! Dzięki kilku kroplom octu balsamico arbuz zyska nowy, na prawdę ciekawy smak! Pozdrawiamy. :-))
OdpowiedzUsuń